亞健康表現：
 
  ●泛指身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，在相當長時間內往往難以確診、是哪種疾病的狀況。
 
  ●某些疾病的臨床前期表現（疾病前狀態(tài)）。
 
  ●一時難以明確其病理意義的“不明原因綜合征”，如疲勞綜合征、更年期綜合征、精神衰弱、心臟神經癥、腸激惹綜合征等。
 
  ●某些臨床檢查的高、低限值狀態(tài)，如血脂偏高、血糖偏高(空腹血糖大于或等于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L，餐后2小時血糖大于或等于7.8mmol/L而小于11.1mmol/L)、血粘稠度偏高、血壓偏高(120～139/80～89mmHg)、心率偏高等狀態(tài)和血鈣、血鉀、鐵等偏低狀態(tài)等。
 
  ●某些重病、慢性病已臨床治愈進入恢復期，而表現為虛弱及種種不適。
 
  ●在人體生命周期中衰老引起的組織結構老化與生理功能減退所出現的虛弱癥狀。
 
  亞健康狀態(tài)的人一般沒什么特殊的疾病表現，但這種狀態(tài)持續(xù)下去必然導致疾病的發(fā)生，高血壓、冠心病、糖尿病、精神系統(tǒng)疾病甚至惡性腫瘤等等，為了身體健康考慮，亞健康人群一定要積極調整心態(tài)，做出相應的處理措施，還應定期全面體檢。
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